深夜独处时，那个让你坚持下去的精神港湾！
闹钟响起，你睁开双眼，新的一天开始了。地铁车厢里人挤人，仿佛沙丁鱼罐头般密不透风，走进办公室，键盘敲击声此起彼伏，像永不停歇的背景音。晚上回到家，还有堆积如山的家务等着你。夜深人静，躺在床上，你不禁问自己：这样的日子，什么时候才能喘口气？我们这一代人，似乎被卷
徐行
辛巴亲自辟谣“被带走调查”：这届编剧的想象力值得点赞
“辛巴退出直播行业，卸任公司所有职务的新闻持续引发媒体和公众关注，昨天有知情人士向本号爆出惊人大瓜，辛巴日前被杭州相关部门带走调查，在滞留十几个小时后才返回家中，之后辛巴意外出走香港，目前辛巴仍在香港滞留，情况不明。据知情人士透露，辛巴目前面临多项问题举报指控
我用最笨的方法，竟然治好了最严重的焦虑和强迫，难以置信！
深夜的卫生间，灯光惨白，我蜷缩在冰冷的瓷砖上，目光死死盯住地砖的缝隙，一遍又一遍地数着，仿佛只要数得够多，就能把心里的混乱理清。洗手液被我按了十七次，手指泡得发白发皱，可那种黏腻的、不干净的感觉依旧挥之不去。镜子里的那张脸陌生又疲惫，眼底布满血丝，我多想放声大
别让谦虚废了你！先装到你真行，才是成年人的生存法则
“我还没准备好。” “等我把技能练好了再接项目。” “人家都是专业团队，我这种小作坊怎么比？”
小逄观星丨徐行、舒行、缓行，迟蓬悟透了“迟”的内涵
山东蓬莱籍演员迟蓬好像没有大红大紫过。我一直感觉，她的状态就像她的姓氏：迟。《诗经》有言：“行道迟迟”，《毛传》：“迟迟，舒行貌。”《说文解字》解释是：“迟，徐行也。”《尔雅》解释则是：“迟，缓也。”总之，迟就是不急不躁，不紧不慢，不争不抢。迟蓬的状态是什么样
滚蛋吧，自律！一个最反自律的爱好，种菜
我们总被“自律才会优秀”的鸡汤蒙了心，觉得应该把日子过成精准到分钟的程序，连呼吸都要有个标准。
震撼心灵的一句话：你的世界，源于你心中的高度
你的世界，源于你心中的高度。这句话看似简单，却藏着改变命运的力量。我们常常以为，困住自己的是生活的重担、是事业的瓶颈、是家庭的琐碎，其实真正限制我们的，是内心的边界。心若低垂，再大的天地也显得逼仄；心若高远，哪怕身处困境也能看见光亮。中年如秋，既有成熟的沉淀，
全屏图看着确实舒服多了
Impervious to wind, rain or shine, I'll have my will.
刘宇宁有自己版本的“定风波”：莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行
一直以来喜欢苏轼，苏轼诗词里最喜欢的就是《定风波》。我这个不太好的记性，甚至能够完整无误背完整首词。明明很难堪的啊，大家被突如其来的雨乱了本来节奏。大家大家都觉得狼狈，“余独不觉”。这大自然的风雨，怎比现实生活的“风雨”。
谁的心不是千疮百孔？谁的身不是负重前行？
前几天，女儿的一句话刺痛了我：我已经千疮百孔了。她说得虽然有些戏谑，但我听来却不无心酸。她刚工作了几年，而我已走过了数十载。她的舞台刚刚打开，而我的帷幕却已慢慢合拢。几十年人生风雨，我知道其中的滋味。谁的身不是负重前行？谁的心又不是千疮百孔？
人生多险阻，心宽筑桃源
人生就像一场漫长的马拉松，途中没有平坦的大道，只有崎岖的山路、陡峭的坡坎，以及变幻莫测的风雨。我们一路跌跌撞撞，满身疲惫，却也在摸爬滚打中逐渐看清生活的真相。
风雨三境，在不确定的世界笃定前行
人生如行路，风雨常相伴。晨起推窗，或见晴光潋滟，或遇烟雨迷蒙。我们便在这无数个清晨里启程，揣测着天气，走向未知的远方。古人云：“天有不测风云”，今人叹：“计划赶不上变化”。真正通透的生命姿态，或许就藏在三重领悟中：承认风雨是常态，坚持风雨兼程，最终修炼出风雨无
认知破局：有格局的人是什么样子，普通人怎样才能做到有格局？
站在颐和园的佛香阁上，看昆明湖碧波万顷，突然理解 “格局” 二字的深意：普通人看眼前的水波，高手见水下的深潭；普通人算脚下的步数，大格局者谋全局的走向。
自律类议论文：《自律，人生的缰绳》
曾国藩少时愚钝，却立“修身十三条”：读书不贰，日记悔过。终成晚清大儒。其自律如勒马之辔，驯心猿意马于方寸。反观《淮南子》中那脱缰之马，纵情狂奔终坠深崖，恰似沉溺玩乐的少年荒废光阴。
真正毁掉一个人的，从来不是贫穷，而是这3种弱者思维
总有人说：“穷是刻在骨子里的病。”但你看历史长河中，多少英雄从尘埃中崛起，多少传奇在荒芜中开篇。困住一个人的从来不是起点，而是思维的牢笼。当你身处泥沼，仍可抬头看天；有人却能在废墟上重建宫殿。
大道嘉声丨理论“活”起来！徐行这场“科创+非遗”宣讲活动燃动全场
5月26日，“榜样在院企 理响在徐行”徐行镇第十四届党员学习月系列活动暨科学家精神、企业家精神理论宣传学习市集在嘉定区徐行镇非遗乡村生活馆举行。现场不仅有干货满满的主题宣讲，更有让人耳目一新的“理论+”创新体验，通过多元形式推动党的创新理论走深走实。
真正心态好的人，都有这5种特质！做到3条就很了不起
最近，“精神内耗”成了网络热词。有人被工作压垮，有人为感情失眠，更多人陷入“明明什么都没做，却累得不行”的状态。心理学家发现：人与人之间的差距，80%取决于心态。那些活得通透的人，未必天生幸运，而是掌握了这5种核心心态。
东风说︱你知道你为什么不开心吗
人都会有遇到一些不开心的人和事。但为什么有的人看上去成天都是乐呵呵的，而有的人却每天都愁眉苦脸呢？
郎永淳：妻子患病，他卖掉房子一人打拼，因爱“说教”被儿子拉黑
可是儿子郎俣刚考上人大附中，为了母亲，只好辍学，准备出国留学。
苏轼的释怀之路
苏轼年少成名，才华横溢，怀着满腔的抱负踏入仕途。然而，官场的风云变幻却让他饱受磨难。乌台诗案成为他人生的重大转折点，他被诬陷写诗讽刺新法，被捕入狱，险些丧命。这一遭遇对他来说无疑是巨大的打击，从意气风发的官员一下子沦为阶下囚，前途一片黑暗。